MorgenLand Rode Kidneybonen Bio 500 g

Biologische rode kidneybonen.

licht zoete boon
zeer aangename smaak

lekker voor o.a. salades, stoofpotten
en tortilla's

23 g eiwitten
per 100 gram

geteeld in China
verpakt in Duitsland

Biologische rode kidneybonen

Biologische rode kidneybonen. Licht zoete bonen met een zeer aangename smaak.

Laat de rode kidneybonen 12 uur weken in water en giet af. Doe vers water in de pan en kook 60 minuten. Zout na het koken. Bereid ongeveer 50 gram gedroogde rode kidneybonen per persoon.

Daarom MorgenLand

Het Duitse MorgenLand is opgericht in 1979 en heeft zich ontwikkeld tot specialist op het gebied van gedroogd fruit en noten. MorgenLand staat voor de beste kwaliteit, dit kan men garanderen door de snelle verwerking, de grondige kwaliteitscontrole en de MorgenLand projecten. In vele landen zoals Burkina Faso, Turkije en Zuid-Afrika heeft MorgenLand projecten opgezet. In nauwe samenwerking met lokale boeren worden in deze landen bijvoorbeeld mango's, zure kersen en macadamianoten geteeld. Ook het inkomen van de boer gaat er door deze projecten op vooruit. MorgenLand koopt producten zo dichtbij mogelijk in, MorgenLand biedt dus geen lijnzaad uit China of India, maar uit Polen.

Wat kun je met rode kidneybonen?

Rijstgerechten

Lekker in Mexciaanse stijl rijstgerechten zoals een rijstschotel met kip, paprika, tomaat en ui.

Salades

Voor salades zoals met radijs, tomaat, maïs en komkommer.

Stoofpotten

Lekker voor stoofpotten zoals chili con carne.

Taco's en tortilla's

Perfect als vulling voor taco's en tortillawraps, combineer bijvoorbeeld met sla, paprika, tomaat en een salsa.

Een goede aanvulling op je eetpatroon

Peulvruchten zijn een goede aanvulling op je eetpatroon vanwege het relatief hoge gehalte eiwitten, vezels, ijzer en andere nuttige voedingsstoffen. Daarom adviseert het Voedingscentrum om elke week peulvruchten te eten. Door de voedingswaarden zijn peulvruchten ook uitermate geschikt als vervanger van vlees in vele gerechten.

Productdata

Ingrediënten

100% Gedroogde Rode Kidneyboon*.
*Uit gecontroleerde biologische teelt.

Allergenen

Bevat mogelijk sporen van noten, pinda en sesam. Glutenvrij.

Vrij van

Zonder toegevoegde suikers (dit product bevat van nature aanwezige suikers) en toegevoegd zout. Veganistisch.

Leverancier

EgeSun GmbH
Lübkemannstraße 7
Oyten, Duitsland

Herkomst

Geteeld in China en verpakt in Duitsland.

Verpakking

9 g papier
Deze papieren zak is goed recyclebaar. De verpakking mag in de papierbak.

Voedingswaarden

per 100 gram gedroogde bonen

Energie	1587 kJ / 376 kCal
Vetten	1,1 gram
- waarvan verzadigd	0,2 gram
- waarvan onverzadigd	0,9 gram
Koolhydraten	61 gram
- waarvan suikers	2,1 gram
- waarvan van nature aanwezig	2,1 gram
Vezels	15 gram
Eiwitten	23 gram
Zout	0,03 gram
- waarvan van nature aanwezig	0,03 gram