Recept: Lijnzaad Mango Smoothie Bowl

Bauckhof 25-01-2020
Recept: Lijnzaad Mango Smoothie Bowl
Recept voor een mango smoothiebowl. Een lekker ontbijt of tussendoortje. Goed voor 2 personen.

Ingrediënten

  • Mango
  • 220 g (Kokos)yoghurt
  • 4 eetlepels Blond Lijnzaad
    gebroken | Bauckhof
  • 50 ml Melk / Kokosdrank
    Dr. Goerg
  • 100 g Aardbeien


Bereiding

  1. Schild de mango en snijdt het vruchtvlees van de kern. Snijdt in grove stukken.

  2. Doe de mango samen met de yoghurt, 3 eetlepels van het lijnzaad en de melk in een blender. Pureer goed.

  3. Verdeel over 2 kommen en bestrooi met de resterende eetlepel lijnzaad.

  4. Was de aardbeien en snijdt in stukken. 

  5. Garneer de smoothie bowl en serveren maar!



Je kunt de mango smoothie bowl aftoppen met vele ingrediënten zoals blauwbessen, cashewnoten en munt.

Dit recept is geschreven door Bauckhof

Bauckhof is de pionier op het gebied van granenproducten uit biologische-dynamische landbouw en biologische glutenvrije producten.

Volg Bauckhof: Facebook | Instagram

Producten

Met deze producten van RealFlavors kun je Recept: Lijnzaad Mango Smoothie Bowl maken




© 2020 RealFlavors